반응형 임신 중 피해야 할 음식1 임신 중 피해야 할 음식 알아보기 임신 중 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 임신 중에 올바른 영양을 섭취하는 것은 엄마와 태아의 건강에 매우 중요합니다. 임신 중 특히 피해야 할 음식과 음료에 대해 알고 계시면 더욱 안전한 임신 생활을 영위할 수 있을 것입니다. 생선과 해산물임신 중에는 조금 더 주의해야 할 음식 중 하나가 바로 생선과 해산물입니다. 해산물은 살모넬라나 리스테리아 같은 세균을 함유할 수 있으며, 이는 임신 중에 유해할 수 있습니다. 따라서 안심할 수 있는 온전히 익힌 생선을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 소금물 해산물보다 조리된 해산물을 먹는 것이 더 안전합니다. 미생물이 있는 음식임신 중에는 미생물이 있는 음식도 피해야 합니다. 이에는 변비가 있는 채로 머무른 식품이나 상온에 오래 두었던 음식 등이 해당됩니다... 2024. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
